אשכול: סיבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-08, 18:58   #10
mandarine
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 261
ברירת מחדל

לגבי הברנפלקס, התכוונת שכן משביע נכון?
אני אוכלת 4 ירקות ביום, 3-5 פירות, כוס ברנפלקס וכל השאר לחם מקמח מלא ושבולת שועל. וזה סיוט כל הסיבים האלה, השאלה איך אפשר אולי להפחית קצת בסיבים..
mandarine מנותק   הגב עם ציטוט