04-01-07, 23:05
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ohadhost
תקשיבו יש לי בטן תחתונה אלב היא לא בולטת יש תרגילים נוספים ?
בנתיים אני עושה רק כפיפות בטן.
|
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gHipRaise.html
__________________
|
|
|