אשכול
:
עידכון, ( שוב ) תפריט:
צפיה בהודעה בודדת
20-09-08, 18:17
#
1
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אין רע אבל אם הוא אחרי הצום של הלילה ועד הצהריים הוא אוכל 18 גרם חלבון שהוא ברובו חסר ההיתי משנה ומוסיפה בייניים או בוקר משהו כמו : לדגני בוקר אפשר סקופ חלבון אפילו חצי או ב 10 במקום 2 פירות יוגרט 200 גרם +פרי 1
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya