בהמשך
לנושא הקודם עם התמונות....
הנה כמה חדשות
גיל : 14 וחצי
גובה : 1.76 מ'
משקל : 70 ק"ג
אחוז שומן : 12.4%
היקף יד : 35
מתאמן חודש .
חוץ מזה לא מדדתי עוד כלום....ואני עוד בחיטוב, יש עוד עבודה אבל מתקדמים לאט לאט. וחשוב לציין שהתחלתי את החיטוב מ85 קילו. (חלק מהתמונות לא יצאו טוב..צילמתי את עצמי...)
חזה - לא יצא משהו בכלל...אבל אין עוד אחת.
מחכה לתגובות