לפני שנה שעשיתי חיטוב אצל גיל
אני שאלתי אותו בפירוש אם כדאי לקח אומגה 3 בחיטוב והוא אמר שזה לא הכרחי, רק אם אני רוצה
כמובן שאז הייתי פנאט בכל הקשור לתזונה וכן לקחתי קפסולה ביום
יכול להיות שהוא היום שינה את הדיעה שלו
אבל אני לא חושב שזה כזה קריטי התיסוף של האומגה 3
שוב פעם זה רק אני
ונכון באמת שכחתי את השומן בשאר המזון
מצטער
|