צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-07, 15:14   #13
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל

אז אני יעשה כמו שאמרת חזה כתפיים ויד אחורית... וגב רגליים ויד קדמית?
עכשיו שאלה נוספת.. אמרו לי שכדאי לאמן כתפיים עם גב.. לא?
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט