ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kodemkol · 23-09-08, 12:37

אז ככה התחלתי לקרוא הרבה מאמרים .. והבנתי שאני אוכל מעט אפילו מעט מאוד.
התחלתי לאכול 3-4 פעמים ביום חילקתי את המזון שלי .. שלא תיהיה לי הפסקה יותר מ 4 שעות בין ארוחה לארוחה. אני אוכל גם כל מני ארוחות ביניים.

בכל זאת תודה לכולם פה !

23-09-08, 12:37	#9
kodemkol חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של kodemkol הודעות: 10	אז ככה התחלתי לקרוא הרבה מאמרים .. והבנתי שאני אוכל מעט אפילו מעט מאוד. התחלתי לאכול 3-4 פעמים ביום חילקתי את המזון שלי .. שלא תיהיה לי הפסקה יותר מ 4 שעות בין ארוחה לארוחה. אני אוכל גם כל מני ארוחות ביניים. בכל זאת תודה לכולם פה !