צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 00:42   #1
bolt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל איך לערבב את הקריאטין מונו?

ניסיתי לערבב פשוט עם מים בכוס ולא משנה כמה עירבבתי את זה עם הכפית עדיין כל האבקה נשארת בתחתית של הכוס ויעני אי אפשר לשתות את זה זה לא מתערב פשוט...איך אתם מערבבים את זה ככה שכל האבקה נתפסת בנוזל ככה שאפשר יהיה לשתות את זה ישר?
bolt מנותק   הגב עם ציטוט