אשכול: צ'יטינג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-08, 23:08   #1
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

לא צריך לקחת כל כך ללב כל דבר טעים שאוכלים...
חיים פעם אחת אנשים צריך להנות מהחיים... מה כל הטעם בלשמור ולא להנות ?
ברור שאני לא אומר פה לרדת על 10 כוסות וודקה.. או על 10 חבילות שוקולד...
אבל פעם בשבוע מותר לשחרר תרסן פה ושם.. מקסימום מקזזים באירובי הכי חשוב זה להנות מהגוף , אבל לתת גם לו להנות קצת...
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט