שהייתי שמן (לא ממש בטוח שזה בשיא, אבל אני נגעל מעצמי
):
לאחר ההרזיה, מגיעים למצב שאתה שחיף:
ותמונה אחרונה לאחר תקופת אימונים, הכי מעודכנת אבל לא הכי טובה שלי אני התעצלתי לחפש:
עדיין במאסה, התמונה האחרונה זה לפני חודש וגדלתי קצת מאז.
אני מקווה תגובות בונות ולא מעליבות, תודה
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
