אימון כבד אחושרמוטה:
http://www.youtube.com/watch?v=DhptP8j-t-M[/quote]
בדיוק על זה אני מדבר בנאדם!!!
+1111
בדיוק על זה!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|