http://www.siz.co.il/my.php?i=mo3yitfg3zyn.jpg
הנה זאת התמונה^^ תראו מה שסימנתי זה איפה שכואב אבל מסביב לכל החלק הזה (כי לא יכולתי לסמן את הכל זה לא פרופיל) אז הסבר:
לפני בערך 8-9 חודשים התאמנתי וזה כאב לי סבלתי לא יודע איך זה קרא אני חושב ממשקולת או לא יודע מה כבר לא זוכר אחרי זה פרשתי לפני איזה חצי שנה 7 חודשים בערך וכבר זה לא כאב לי עד לפני שבוע שחזרתי להתאמן וזה שוב כואב
וזה ממש מעצבן אני לא יכול להפעיל כוח הרבה,זה מפריע באימונים,גם שאני מקפל את היד זה כואב.
עשיתי צילום ואמרו שהכל תקין אבל זה לא !! מה אני יכול לעשות עכשיו ? וזה לא עובר פשוט לא עובר !
תעזרו לי בבקשה באמת שזה דחוף לי זה נמאס כבר..