ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex
כי אין מצב שאני רואה את עצמי דוחס חצי קילו של לחם בבוקר ... 
חצי קילו שיבולת שועל עדיף .. והערך הקלורי ממש מוגזם , הכל בבלנדר עם פירות ו 250 גרם יוגורט ויש לך אחלה גיינר ביתי |
מה פירוש הערך הקלורי ממש מוגזם??
שיהיה כמה שיותר גבוה.. אני רוצה לעלות במשקל... שיהיה מלוכלך גם..