אשכול: יד קדמית. שאלה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-08, 14:05   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
יד קדמית עובדת חזק מאוד ברוב תרגילי הגב, ולכן מתאמן מתחיל-בינוני יכול להסתפק במעט תרגילים מבודדים לצד התרגילים המורכבים0 לגב
the animal מנותק   הגב עם ציטוט