צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-08, 16:02   #3
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אתה לא יכול לדעת, ואני אחד שנוטה לפקפק ביעילות של תוספים.
אתה צודק, כי אני על קריאטין איני יכול לדעת ... אני יודע שזה נתן לי בוסט פסיכולוגי .. בנתיים לא העלתי מאסה בכלל והעלתי משקלי עבודה.. ואני אוכל כמו ויקינג .. מאסה מלוכלכת למדי מה שכיף איני משמין ...



אבל נראה אני אמתין חודש חודשיים על קריאטין ונראה האם יש שיפור
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט