אשכול
:
מתוכנית ab לתוכנית abc
צפיה בהודעה בודדת
15-10-08, 14:33
#
6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
holy_templar
יפה אם כך אני עושה בסדר... טווח של 6-8 ביחס למשקל גבוה ... Fbw 3 פעמים בשבוע ..
תרגילים בסיסיים . עובר חזרה למוט .
כל עוד אתה עולה במשקל כמו שראיתי שתיארת בכמה פוסטים (מ-55 ל67, לא?) אז אתה עושה בסדר כככל הנראה
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal