ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
שבוע מנוחה בין שריר לשריר זה יותר מידי....אתה לא מגרה את השריר מספיק פעמים בשבוע
וואי עזוב נו....תעשה מה בא לך תפגע לעצמך בתוצאות...תפגע לעצמך בשרירים עם העצימות אימונים הזאת.....מה אתה רוצה מאיתנו?
|
מה שמעצבן בזה, זה שהוא בא וכאילו שואל אותנו ואז כשמנסים להסביר לו, הוא ישר אומר לכו לכו אתם לא מבינים ורק אני צודק! אז למה באת לשאול אותנו כוס אמאמכ?!?!?!