צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-08, 19:07   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
זה לא הגיוני :\ אם אתה אוכל כל כך הרבה פלוס שותה אבקה ואתה לא גודל זה כבר משהו לא בסדר.אני מטר 96 שוקל 83 ובכל זה עולה וגודל רק שאני בצבא אני נעצר אבל בבית אני עולה במשקל בלי בעיה..
אחי ... ככה זה פיסיולוגיה של הגוף שלך ... אם אתה מעלה מכה אחת גדולה תיהיה עצירה והאטה של הגוף ואז שוב עלייה ...

כמו בדיאטה ככה גם במאסה..

ואם אתה בצבא יורד ובבית עולה .. זה נוזלים ולא שריר או שומן .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט