אשכול: זקוק להמלצה על תוסף מזון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 00:37   #14
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao צפה בהודעה
סבבה אחי..
אבל את השומן אני די מזניח..
אני בלחץ מגיע ל-40 גרם.

אגב:
לזיתים יש אאת אותו ערך כמו לשמן זית?!
10 זיתים = כפית שמן זית

בנוגע לתוסף,תחילה תתאמן עם תפריט מסודר ושתעצר ההתקדמות תשלב קריאטין.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט