צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-07, 18:15   #3
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

לחיצת חזה משקולות - 3 סטים / 8 חזרות
לחיצת חזה שיפוע חיובי משקולות - 3 סטים / 8 חזרות
הצלבת כבלים - 3 סטים / 8 חזרות

מה אתם אומרים ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט