אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 19:26   #17
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
אי אפשר לעלות בשריר ולהוריד אחוזי שומן בו זמנית(אפשר אם אתה מתחיל ובמידה מוגבלת מאוד )
אני מציע לך לעשות חיטוב ואחר שתהיה על אחוזי שומן נמוכים להתחילל עלייה במסה
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט