צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 21:23   #3
vamosh
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלvamosh
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 305
ברירת מחדל

אחי ברור שלא למטרת חיטוב אלא רק מבחינת שימור מסת שריר
יהיו ימים שלמים שאני רוב היום לא יהיה בבית
ואז אני לא יוכל לשקול כל ארוחה אז אני יעריך בערך לפי עיניים...

יש לעוד אנשים תובנות בנושא ?
vamosh מנותק   הגב עם ציטוט