אשכול: ריצות ואימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-08, 03:05   #8
teal cohognes$
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 66
חדר כושר: הבית
ברירת מחדל
אני בעקרון יכול לעשות מנוי לבריכת מכבי ב80 שקל לחודש. עכשיו האם שחייה יכולה לשמש תחליף לריצות? ואפשר לעשות אימוני שחייה לפני אימון רגיל או שזה מעייף את השרירים?
teal cohognes$ מנותק   הגב עם ציטוט