צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-08, 15:29   #1
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

שום דבר לא רע.. ההמלצה היא את ארוחת הצהריים שעתיים-3 לפני אימון, והבננה בתור מקור קטן לאנרגיה לפני אימון.
אחרי אימון זה כבר לא קשור, וזה לא הפורום המתאים. יש פורום מעל "תזונה ותוספים".
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט