אשכול
:
סקר: מתי אתם לוקחים שייק חלבון/איזה חלבון אתם לוקחים
צפיה בהודעה בודדת
21-10-08, 18:54
#
10
פומה
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של פומה
הודעות: 1,303
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Pro_XXL_Universe
בבוקר אם הארוחה(קזאין) כף וחצי
לפני אימון(רגיל) 2 כפות
אחרי אימון(רגיל) 2 כפות
לפני השינה(קזאין) כף וחצי
הכל אופטימום
מה אם אוכל ? זה נחשב אצלך נישנושים בין האופטימום ?
פומה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיפומה
