ציטוט:
פורסם במקור על ידי eliran_m
היום התחלתי אימון חזה בתרגיל הראשון שלי שזה תרגיל שהוא כולו סופר סט בסט השלישי סיימתי תתרגיל הראשון עברתי לשני ( סופר סט ) זרקתי את המשקולות והמשקולות הקודמות של הסט היו גם הם על הריצפה האצבע שלי ניכנסה בין שתי השקולות נישברה ושפריצים של דם במכון
אחחחחחחח איזה כאבים רק עוד שבועיים אולי אני יוכל לחזור להיאתמן
|
אין אחד שזה לא קרה לו ואל תגידו שלא!!!