אשכול: רעב במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 19:41   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל רעב במסה
אני עכשיו במסה והbmr שלי הוא 1500 ביום ללא אימון אני צורך כ2050 קלוריות
וביום עם אימון כ2400 קלוריות

זה בסדר שאני מרגיש קצת רעב שאני במסה או שאני אמור להתפוץץ ולהרגיש שאני לא יכול להכניס שום דבר ?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט