ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
מזה ביום של אימון אתה אוכל שונה ?
אין דבר כזה ! כל יום צריך להפציץ ולא קשור אם אתה מתאמן או לא ..
מה אתה חושב שביום בלי אימון אתה "גודל פחות" או משהו כזה ?
חוץ מזה שאם אתה רעב אז תאכל עוד.
|
אם אוכל כמו ביום של אימון אני מכניס את עצמי למאזן קלורי חיובי של כמעט 1000 קלוריות