ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 31-10-08, 20:05

הייתי בדיאטה (אני עדיין) 4חודשיים עכשיו אני תקוע ולא יורד במשקל, אז אני עולה למאזן נטרלי בערך
ואז מה אני צריך לעשות? (לקצץ 50% מהפחמימות ולעלות את החלבונים?)

עוד שאלה: אכילה בלילה גורמת להשמנה? (22:00 והולך לישון ב00:00)

תודה לעוזרים.

31-10-08, 20:05	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	תסבירו לי איך לעשות את זה בבקשה... הייתי בדיאטה (אני עדיין) 4חודשיים עכשיו אני תקוע ולא יורד במשקל, אז אני עולה למאזן נטרלי בערך ואז מה אני צריך לעשות? (לקצץ 50% מהפחמימות ולעלות את החלבונים?) עוד שאלה: אכילה בלילה גורמת להשמנה? (22:00 והולך לישון ב00:00) תודה לעוזרים.