31-10-08, 21:38
|
#10
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
אם תהיה במאזן קלורי חיובי אתה תעלה במשקל אם לא אז לא תעלה, זמני הארוחה לא משנים.
אחרי שתהיה קצת על נייטרלי שוב תתחיל להוריד בפחמימות ובלקלוריות, תשתדל לאכול 2 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף.
|
+1
הנה תגובה מחזקת חח |
|
|