אחי לא נגעתי בכלום חוץ מהתפריט הזה !
הקפדתי עליו כל כך שזה פשוט מעצבן אותי שלא ירדתי !
לא אכלתי שום דבר חוץ ממה שרשום לי בתפריט.
אז מה לעשות עכשיו ? להוסיף שומן על חשבון פחמימות ולהישאר באותן גרמים של פחמימות ? או להוריד פחמימות ?
יוצא לי עכשיו לאכול 8 פרוסות לחם ביום, זה לא המון ?
|