בגלל זה אני שואל איך לחלק אותם ולכן לא ציינתי תוכנית
אם נתעלם משאר הגוף לרגע ונתמקד ביד קדמית שאני רוצה לשים עליה דגש, כמה סטים ואיך לחלק אותם בשבוע לאדם שעבר חצי שנה במכון ?
אני שואל את זה לתוכנית עתידי שסה אני רוצה להתמקד על ידיים ואולי אני ארכיב את התוכנית בהתחשבות בחלוקה הזו
__________________
C:\DSC_000087KG
|