11-11-08, 16:36
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer
omrif תפסיק לעשות צחוק מעצמך. צא לטיול השנתי להנות ותפסיק להיות ילד מושפע
|
בתאכלס צודק..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123
וואי אחי אתה חייב להביא איתך דאמבלים ומוט אולימפי, אם אין פלטות אז קח פיתות תעשה בהם חורים ותשחיל למוט
אם לא תעשה סקוואט פעם ביום אתה תפרק שריר
ידוע גם שתרגילים שמבוססים על משקל גוף גורמים לגירוי מוגבר של בלוטת החרטימוס שגורמת להפרשה מרובה של ההורמון חירטוטטון שידוע כקטבולי במיוחד
|
חחחחחח טוב אתה
__________________
train insane or remain the same! 
|
|
|