ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 11-11-08, 21:56

גיל: 16.5 גובה: 1.73 משקל:76 BMR-1868
תפריט: כאן(יום אימון=משקולות)
תפריט: כאן(יום אימון=הליכון)

(עוד לא התחלתי עם התפריט, רוצה להתחיל עוד יומיים.
כרגע אני נימצא במאזן ניטרלי)
עצות?

תודה לעוזרים.!

11-11-08, 21:56	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	תפריט חיטוב. עצות? ;) גיל: 16.5 גובה: 1.73 משקל:76 BMR-1868 תפריט: כאן(יום אימון=משקולות) תפריט: כאן(יום אימון=הליכון) (עוד לא התחלתי עם התפריט, רוצה להתחיל עוד יומיים. כרגע אני נימצא במאזן ניטרלי) עצות? תודה לעוזרים.!