קרא את שני אלו הם יענו לך על כל השאלות,
תרכיב בעזרתם תפריט מתאים לחיטוב ותוכל לעלות אותו לכאן
מדריך חיטוב.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54
הגרעון הקלורי המקסימלי לאיבוד שומן ושמירת מסה רזה.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! 
שחררו את גלעד!
נערך לאחרונה על ידי Bono, 12-11-08 בשעה 08:35.
|