אשכול: שאלה בקשר לתרגיל הברכיאליס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-07, 23:00   #1
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל שאלה בקשר לתרגיל הברכיאליס
שאני עושה את התרגיל עם משקל גדול יחסית בחזרות האחרונות לפני הכשל הגוף נוטה בלי שליטה להישען אחורה, איך מונעים מזה לקרות?
תודה
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט