יצא דבר אחד טוב מהירידה שלו במשקל לתחרות של השנה ,הוא צימצם קצת את המותן ,ועכשיו כשהוא יעלה בצורה הדרגתית המותן שלו לא תצא משליטה
הוא עוד יכול לקחת עוד תואר בשנה הבאה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|