ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

the animal · 15-11-08, 23:10

לדעתי שתי אופציות:
1. לחיצה שטוחה במוט, לחיצה בדאמבלים בשיפוע ופרפר שטוח חופשי, 4 סטים כל אחד.
2. לחיצה שטוחה במוט, לחיצה בדאמבלים בשיפוע, פרפר שטוח חופשי ומקבילים, 3 סטים כל אחד.

15-11-08, 23:10	#17
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	לדעתי שתי אופציות: 1. לחיצה שטוחה במוט, לחיצה בדאמבלים בשיפוע ופרפר שטוח חופשי, 4 סטים כל אחד. 2. לחיצה שטוחה במוט, לחיצה בדאמבלים בשיפוע, פרפר שטוח חופשי ומקבילים, 3 סטים כל אחד.