ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| פירוק שריר אחרי זמן רב של אימון

!Demon! · 21-11-08, 12:14

ל דאגה גם עם כזה אימון לא בזבזת זמן אני כשהתחלתי תהתאמן איזה 10 חודשים הייתי גם ככה מתאמן והעלתי 7-8 קילו בלי לשמור על תזונה..
אבל היית יכול לעלות אולי יותר אם היית מתאמן נכון..

21-11-08, 12:14	#4
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	ל דאגה גם עם כזה אימון לא בזבזת זמן אני כשהתחלתי תהתאמן איזה 10 חודשים הייתי גם ככה מתאמן והעלתי 7-8 קילו בלי לשמור על תזונה.. אבל היית יכול לעלות אולי יותר אם היית מתאמן נכון..