צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-06, 01:26   #8
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

ההמלצה היא לקחת 5 גרם ביום - או בבוקר או לפני האימון

אני עוד לא ניסיתי את 2 ה"שיטות" אז אני לא יכול להמליץ לך אבל שמעתי מכמה אנשים ש5 גרם לפני האימון נתן להם יותר כוח...
zav מנותק   הגב עם ציטוט