אשכול: שאלה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 21:45   #14
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
תוסיף 3 סטים של מתח בידיים הפוכות, תשים את השכיבות שמיכה רגילות לפני השיפוע שלילי ואתה יכול להוריד את השכיבות יהלום.
זה נראה לי המקסימום שאתה יכול להוציא מזה...
ומה זה הרמה עם היד החזקה השנייה?!
the animal מנותק   הגב עם ציטוט