אשכול: pre load creatine
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 22:52   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל
הפרי לואד יותר איכותי מבחינת ערכים , מבחינת עירובוב כי מה לעשות זה אופטימום.

ומספיק שתיקח 5 גרם או לפני או אחרי , או שתקיח חצי סקופ לפני וחצי אחרי .
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט