אשכול: סקוואט בסמית מאשין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-08, 15:17   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal67 צפה בהודעה
ברור שחופשי יותר טוב, התנועה בסמית' מקובעת.

בכל מקרה סתם שאלה, מה יותר אפקטיבי סקוואט סמית' vs לג פרס?
סקוואט בסמית, אבל אל תעשה אף אחד מהם אלא אם כן אין לך ברירה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט