אשכול: כאבי ידיים אחרי האימון שלי בפעם השניה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-07, 15:00   #1
aviran_
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל כאבי ידיים אחרי האימון שלי בפעם השניה
יש לי כאבים בשרירים וקצת בגב , האם זה בסדר? זה פעם ראשונה שהתאמנתי !!
השירירים ממש כואבים שאני מזיז את היד וגם הגב קצת כואב ..

האם זה נורמלי לאחר האימון השני , אני חייב לציין שזה היה לי גם אחרי האימון הראשון ?
aviran_ מנותק   הגב עם ציטוט