[shukila]

פורסם במקור על ידי the animal

בכלל לא קריטי, הארוחה היחידה שחשובה מבחינת התזמון שלה היא הארוחה של ישירות לאחר האימון. חוץ מזה אתה יכול לאכול גם רק ארוחה אחת ביום

:):):):) כן אם יש לו קיבה בגודל של קונטיינר