ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HardCor3 · 03-12-08, 07:04

לא הבנתי כל כך את השאלה ,אבל אני אענה על מה שכן הבנתי.

ביום אימון אתה צריך להיות בפלוס קלורי של 200 קלוריות ואם אתה רוצה לעלות מאוד נקי ביום ללא אימון הייתי יורד לנייטראלי ,אבל שוב זה לא הכי כדאי למסה.

03-12-08, 07:04	#6
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	לא הבנתי כל כך את השאלה ,אבל אני אענה על מה שכן הבנתי. ביום אימון אתה צריך להיות בפלוס קלורי של 200 קלוריות ואם אתה רוצה לעלות מאוד נקי ביום ללא אימון הייתי יורד לנייטראלי ,אבל שוב זה לא הכי כדאי למסה.