אשכול: HardCor3 log
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-08, 00:30   #167
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
80 ק"ג

כי אני עובד ביד קדמית בדאמבלים על טכניקה נכונה ,אני יכול יותר משקל,אבל אז אני כבר משתף את הכתף יותר מדי.
סבבה... אבל 8 חזרות של 10??

וכמה חזרות ל80 קילו?
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט