אשכול: שאלה| במה שונה הדד ליפט מהסקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 19:14   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
כל השרירים שעובדים בסקוואט עובדים בדד ליפט ולהיפך, רק העומסים שונים
בדיוק. אני רק אסביר יותר טוב את מה שהתכוונת, החלוקה של העומס בין השרירים היא שונה.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט