ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 06-12-08, 05:58

Bmr-1800 משקל 80 גובה 174 הוצא יומית(אירובי):2200 יום אמון:2560

ערכים תזונתיים: יום אימון
קלוריות 2049
חלבונים 167.3
שומן 75.7
פחמימות 174.5

ערכים תזוניים: אירובי
קלוריות 1750
חלבון 161.7
שומן 70.5
פחמימות 118

איך??
תודה לעוזרים.

06-12-08, 05:58	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	תפריט חיטוב. (ערכים תזונתיים) Bmr-1800 משקל 80 גובה 174 הוצא יומית(אירובי):2200 יום אמון:2560 ערכים תזונתיים: יום אימון קלוריות 2049 חלבונים 167.3 שומן 75.7 פחמימות 174.5 ערכים תזוניים: אירובי קלוריות 1750 חלבון 161.7 שומן 70.5 פחמימות 118 איך?? תודה לעוזרים.