צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 13:13   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani571 צפה בהודעה
אחי רק אמרת לי מה להחליף... אני יודע שכול מה שאמרת צריך להחליף..
אבל תן לי רעיונות לתרגילים שאפשר לשים אותם במקום אלה שצריך להחליף...

נ.ב.
כול מה שבשחור צריך להחליף... אני יישמח אם תעזור לי
מה שצריך להחליף אמרתי לך, אלו שאמרתי להוריד זה להוריד לגמרי ולא להוסיף משהו במקומם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט